10 citazioni totalmente vere sulle persone del mattino

Le persone del mattino escono dal letto con un sorriso. (Foto: Lee Walker / Shutterstock)

O sei uno o non li sopporti. Si alzano dal letto, spesso prima che scatta l'allarme, e ottengono più prima di mezzogiorno di quanto i loro amici a tarda notte considerino anche prima di cena.

Se sei una persona mattiniera (o ami qualcuno che lo è), conosci la controversia - e questo è tutto ciò che riguarda questa raccolta di saggezza.

Scusa la testiera del letto. (Foto: fotobook / Shutterstock)

In genere i nostri programmi di sonno preferiti, chiamati cronotipi, cambiano nel corso della nostra vita. Neonati e bambini piccoli sono mattinieri, mentre gli adolescenti sono dei nottambuli. Gli adulti tendono a tornare indietro verso la mattina. Ma in generale, tendiamo ad avere una relazione d'amore o di odio con quelle ore del mattino.

Sveglio? Certo, sono sveglio! (Foto: Zhukovskaya Elena / Shutterstock)

La tua preferenza per le mattine o le notti è una combinazione di abitudine, biologia e persino genetica. Uno studio su quasi 90.000 persone ha trovato collegamenti al DNA che potrebbero identificare i mattinieri rispetto a quelli che preferiscono le ore serali.

Alcuni trovano difficile persino aprire gli occhi al mattino. (Foto: Henner Damke / Shutterstock)

Ma se ami alzarti prima dell'alba o sapere che non sei davvero al meglio fino al tramonto, goditi ciò che gli altri hanno detto esaltando (o scuotendo la testa) le virtù della gente del mattino.

Non vedo l'ora di iniziare la giornata! (Foto: paelur / Shutterstock)

Uno sbadiglio può certamente essere contagioso. (Foto: Itay Even Hen / Shutterstock)

Alcune persone mattutine sono molto fastidiose. (Foto: Bachkova Natalia / Shutterstock)

A volte è solo difficile muoversi. (Foto: Ian Dyball / Shutterstock)

Cosa stai guardando? (Foto: Korbut Ivetta / Shutterstock)

È difficile dormire quando ne hai uno piccolo. (Foto: lonelyblueart / Shutterstock)

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