4 ricette scrub ai piedi fatti in casa

L'estate può essere dura per i tuoi piedi. Tutti quelli scalzi corrono verso la cassetta postale; la sabbia, il sale e le rocce sulla riva; e il pedaggio fisico delle visite turistiche ricoperte di sandali, per non parlare del fatto di stare in piedi per ore.

Qui, offriamo alcune ricette di scrub al sale fatte in casa per aiutare i tuoi tootsies a rimanere in perfetta forma quando la temperatura è afosa.

Scrub calmante ai piedi di menta piperita

  • 1 tazza di zucchero semolato
  • Olio di oliva o di cocco
  • Poche gocce di olio essenziale di menta piperita

Prendi 1 tazza di zucchero semolato e versalo in una terrina. Aggiungi gradualmente il tuo olio d'oliva o di cocco preferito e mescola fino a ottenere una consistenza leggermente bagnata ma granulosa. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di menta piperita. Trasferisci lo scrub in una bella bottiglia e usalo nel bagno o nella doccia per esfoliare, idratare e lenire i piedi doloranti.

Scrub rinfrescante al piede di limone

  • 2 tazze di zucchero semolato
  • 1/4 di 1/3 di tazza di mandorle o olio di cocco
  • 6-8 gocce di olio essenziale di limone

Unisci lo zucchero e l'olio di mandorle in una ciotola pulita e asciutta e aggiungi lentamente l'olio fino a ottenere una consistenza morbida e sabbiosa. Aggiungi quanto più olio essenziale di limone che preferisci e lavora sui piedi per cinque minuti prima di risciacquare sotto la doccia. I tuoi piedi si sentiranno come se avessero avuto un trattamento termale rinfrescante.

Trattamento scrub al latte per talloni screpolati

  • 1 tazza di latte
  • 5 tazze di acqua calda
  • 4 cucchiai di zucchero o sale
  • 1/2 tazza di olio per bambini
  • Pietra pomice
  • Pad Stridex
  • Idratante denso preferito
  • Calzini

Versare 1 tazza di latte e 5 tazze di acqua calda in una vasca per i piedi o in una grande vasca e immergere i piedi per 5-10 minuti. In una ciotola, versare olio per bambini e zucchero o sale e mescolare bene. Fai una pasta spessa e applica su tutti i piedi, massaggiando con movimenti circolari. Termina con una macchia di pietra pomice su talloni callosi. Risciacquare e asciugare i piedi. Successivamente, strofina i piedi con i cuscinetti Stridex, che li esfoliano ulteriormente. Quindi applicare una crema idratante densa o vaselina sul fondo dei piedi. Indossa calze spesse e accoglienti e riposa con i piedi per diverse ore o dormi con le calze.

Ammollo del piede fatto in casa per i piedi di Achy

  • Acqua calda
  • 2 cucchiai di aceto
  • Sale Epsom o sale marino

L'aceto riduce l'infiammazione e può far sentire meglio i piedi stanchi e doloranti. Riempi un pediluvio o una grande vasca con acqua calda. Aggiungi l'aceto e mescola con una manciata di sale Epsom o sale marino. Immergi i piedi per 20 minuti. Quindi preparare la stessa miscela con acqua fredda. Immergi un asciugamano nella miscela fresca, spremilo in eccesso e avvolgilo attorno ai piedi per cinque minuti per un finale rinfrescante. Ripetere più volte al giorno per ridurre l'infiammazione e alleviare i piedi doloranti.

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