7 motivi per bere acqua di rose

Perché vorresti bere acqua di rose? Oltre al bel nome, ha alcuni benefici sorprendenti. Ma prima, un po 'di storia.

L'acqua di rose proviene dalla Rosa damascena, una specie della pianta delle Rosaceae, una nota pianta ornamentale che è chiamata il re dei fiori. L'estratto di rosa damascena non è solo per il profumo. La pianta contiene diversi componenti come terpeni, glicosidi, flavonoidi e antociani che hanno effetti benefici sulla salute.

L'acqua di rose veniva tradizionalmente sparsa ai matrimoni per garantire un matrimonio felice e come simbolo di amore e purezza usati nella meditazione e nella preghiera.

Coltivato in Iran con oltre 18.000 cultivar, gli iraniani chiamano la pianta il "fiore del profeta Maometto" perché credono che il profumo gli ricordi di lui.

Rosa damascene è usato per l'acqua di rose e l'olio essenziale di rosa. Si ritiene che abbia numerosi benefici medicinali ed è stato usato come analgesico, broncodilatatore, anti-convulsivo, anti-microbico e come anti-infiammatorio.

È stato anche usato come sciroppo per la tosse, per trattare il reflusso, come lassativo e per ridurre la glicemia. Si dice che l'olio tratti la depressione, il dolore e lo stress. Può anche avere benefici per la guarigione delle ferite, allergie, condizioni della pelle e mal di testa.

Mentre gli studi clinici sono neutrali, l'acqua di rose è stata usata per secoli sin dai tempi di Cleopatra. Perché l'acqua è lenitiva, spruzzare il viso con acqua di rose o usarlo durante i trattamenti per il viso è abbastanza popolare, afferma Denise Baron, un'esperta di benessere e stile di vita con un background in ayurveda e medicina cinese.

"L'acqua di rose contiene anche varie vitamine: A, C, E e B ed è particolarmente indicata per la depressione e per i mal di gola."

"A volte fare gargarismi o trattenere acqua di rose nella parte posteriore della bocca aiuterà a infiammare il mal di gola", afferma Baron. Digerirlo sorseggiando tè all'acqua di rose è anche idratante e rinfrescante.

Molte culture oggi usano ancora cibi e bevande a base di acqua di rose per calmare e rinfrescare un bambino irritabile o chiunque sia a disagio nella calura estiva.

Puoi preparare l'acqua di rose a casa conservando i petali di rosa in un barattolo riempito con acqua distillata e riposando al sole per 2 giorni. (Abbiamo un how-to completo collegato di seguito.) Per preparare il tè all'acqua di rose, immergi una manciata di petali di rosa in acqua bollente per 10 minuti e filtrare. I petali rosa e rossi producono il tè più profumato. È inoltre possibile acquistare acqua di rose preparata commercialmente. Bere fino a due tazze al giorno.

Quindi perché dovresti berlo?

Sebbene non ci sia molta ricerca dietro le affermazioni benefiche, ecco perché i sostenitori dell'acqua di rose credono che dovresti bere.

  1. Bevi acqua di rose per idratare la pelle dall'interno. La pelle ben idratata ha un aspetto grassoccia e sana.
  2. Bere acqua di rose, che si dice abbia proprietà anti-invecchiamento, per aiutare con l'invecchiamento della pelle riducendo le rughe, schiarendo le macchie scure e stringendo i pori.
  3. Bevi acqua di rose come esaltatore dell'umore, per alleviare la depressione o lo stress e migliorare l'umore.
  4. Bevi acqua di rose per alleviare i problemi di digestione come gonfiore, mal di pancia e costipazione.
  5. Bevi acqua di rose per aiutare a guarire da raffreddori, influenza e mal di gola. Può avere un effetto broncodilatatore e aiutare con le malattie respiratorie.
  6. Bevi acqua di rose per calmare i nervi quando ti senti abbagliato.
  7. Bevi acqua di rose per alleviare la ritenzione idrica e l'infiammazione.

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