Come identificare i sintomi dell'allergia ai pollini

Circa 50 milioni di americani soffrono di allergie ai pollini, note anche come febbre da fieno, rinite allergica o allergie stagionali. Ma qualunque sia il termine che usi, possono variare da fastidiosi a pericolosi per la vita, secondo l'asma e la Allergy Foundation of America. Gli aggressori in questo caso sono cellule a forma di uovo quasi invisibili che hanno origine nelle piante da fiore e sono trasportate nell'ambiente da insetti o correnti di vento.

Dove si trova il polline

I pini sono responsabili del polline giallo che scende come una coperta in alcune parti del paese in primavera. (Foto: hikaru59 / Shutterstock)

Il polline di erba è l'innesco allergico stagionale più comune, ma ci sono anche quelli che soffrono di esposizione al polline di alberi. Gli alberi di betulla sono uno dei peggiori trasgressori, seguiti da vicino da alberi di quercia, frassino, olmo, noce, pioppo, sicomoro, acero, noce e cipresso. La maggior parte degli alberi rilascia il polline all'inizio dell'anno, in genere da gennaio ad agosto. Proprio mentre il polline degli alberi si abbassa, le erbe prendono il sopravvento - da qualche parte tra maggio e agosto a seconda di dove vivi. A fine estate e in autunno, i sintomi allergici sono spesso causati dall'ambrosia.

Quindi, se le tue allergie tendono a peggiorare nei primi mesi, è probabile che tu sia allergico al polline degli alberi. Le allergie primaverili possono significare che è il polline delle erbe che ti fa starnutire e starnutire.

Sintomi comuni

"I segni premonitori di un attacco allergico possono essere comuni come naso che cola, starnuti, congestione nasale, prurito e progressione verso sintomi molto più gravi come difficoltà respiratorie, senso di oppressione ai polmoni e al torace", Dr. Robert del Junco, direttore medico di il Nasal & Sinus Center presso il St. Joseph Hospital di Orange, in California, racconta le notizie e il rapporto mondiale degli Stati Uniti.

Ecco cosa succede quando il tuo corpo manifesta una reazione allergica. Gli allergeni sono percepiti come invasori dannosi e l'istamina viene rilasciata per cercare di tenerli fuori. L'istamina provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, causando prurito agli occhi, naso e gola, fiuto e starnuti. La congestione delle vene in faccia può portare a occhiaie sotto gli occhi, noti come "shiners allergici". Il gonfiore delle membrane nasali può anche portare a infezioni del seno o sinusite.

I sintomi delle allergie ai pollini possono anche innescare o peggiorare un attacco d'asma. Le persone con asma hanno maggiori probabilità di sviluppare la febbre da fieno e circa un terzo dei malati di febbre da fieno ha una lieve forma di asma. È quindi fondamentale per coloro che hanno l'asma proteggersi quando il numero di pollini è elevato, poiché gli attacchi di asma possono essere pericolosi.

Test e trattamento per le allergie ai pollini

Il farfaraccio è una pianta fiorita della famiglia dei girasoli. Le compresse di estratto di farfaraccio sono state trovate per aiutare con i sintomi di allergia. (Foto: Paul Albertella [CC BY 2.0] / Flickr)

Se i sintomi sopra elencati persistono per più di qualche giorno e scopri che non riesci a combattere quello che pensavi fosse il raffreddore comune, è probabile che tu abbia allergie ai pollini. Gli specialisti delle allergie possono eseguire un semplice test per determinare i tipi di polline che causano il rilascio di istamina da parte del corpo. Poiché le cellule polliniche non sono in genere dannose per il corpo, è possibile utilizzare antistaminici da banco per impedire al corpo di entrare in modalità di attacco.

I rimedi naturali hanno anche dimostrato di essere efficaci contro le allergie ai pollini. In uno studio pubblicato su BMJ, i ricercatori hanno scoperto che le compresse di estratto di farfaraccio quattro volte al giorno hanno ottenuto risultati simili all'antistaminico tradizionale, senza effetti collaterali, riporta WebMD. Tuttavia, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health dovrebbero essere utilizzati solo prodotti di farfaraccio che sono stati elaborati per rimuovere alcaloidi o PA di pirrolizidina e che sono etichettati o certificati come esenti da PA. Le PA possono causare danni al fegato.

Come con qualsiasi integratore, parla con il tuo medico prima di aggiungerlo al tuo regime per sicurezza.

L'uso dell'estratto di semi d'uva o degli integratori di quercetina ha aiutato molti a ridurre i sintomi delle allergie. Anche le ortiche liofilizzate e il goldenseal possono essere efficaci, così come due dei rimedi più comuni suggeriti dai medici: vitamina C e spray salini.

A seconda di ciò che provoca le allergie, ci sono anche alcuni alimenti da evitare che potrebbero aiutare a tenere sotto controllo le allergie da polline.

Gli spray salini aiutano a lavare via il polline, ridurre le mucose e ripristinare l'umidità per asciugare i passaggi nasali. Se vuoi preparare la tua soluzione salina, WebMD suggerisce di mescolare alcuni cucchiaini di sale non iodato (il sale kosher funziona alla grande), un cucchiaino di bicarbonato di sodio e una pinta d'acqua in un flacone spray o in una siringa a bulbo.

Respirazione più facile durante la stagione pollinica

Puoi ottenere app di avviso polline per avvisarti quando e dove gli allergeni presenti nell'aria sono più alti. I tracker di previsione del polline possono aiutarti a pianificare di evitare di essere fuori e nei giorni in cui il conteggio dei pollini è al massimo.

Anche mentre si è in casa, chi soffre di allergie ai pollini può iniziare a sentire i sintomi delle particelle di polline che si sono infiltrate in casa. Il modo migliore per limitare l'interazione interna con il polline è quello di tenere chiuse porte e finestre, specialmente durante le ore di punta dalle 5 alle 10 Polvere e aspirapolvere regolarmente, doccia e shampoo prima di coricarsi per evitare il polline sul cuscino. Inoltre, assicurati che l'aria condizionata e la ventola abbiano filtri di alta qualità installati per pulire l'aria che soffia attraverso le prese d'aria.

Nota del redattore: questo articolo è apparso originariamente nel maggio 2011 ed è stato aggiornato con nuove informazioni.

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