Come pulire i vestiti puzzolenti di allenamento

L'allenamento per l'allenamento è incredibilmente high-tech. I vestiti ad alte prestazioni assorbono il sudore, mantenendoti asciutto e comodo mentre ti alleni in palestra o sui sentieri. Ma quel sudore deve andare da qualche parte. E potresti notare che la puzza funky è ancora lì, non importa quante volte passi i vestiti attraverso la lavatrice.

Gli attrezzi per l'allenamento sono realizzati in poliestere e gli indumenti in poliestere hanno un odore peggiore del cotone dopo l'esercizio perché sono un terreno fertile migliore per i batteri che sviluppano odore, secondo i microbiologi.

In realtà, il sudore fresco non ha molto odore. Ma mentre filtra nei vestiti di poliestere, i batteri scompongono acidi, ormoni e composti dello zolfo in composti più piccoli e puzzolenti. Per lo studio, i ricercatori hanno raccolto le magliette da un piccolo gruppo di atleti dopo intense sessioni di filatura e le hanno incubate per 28 ore prima di farle ispezionare da un pannello degli odori addestrato. (Lavoro divertente.) Le camicie da allenamento in poliestere erano molto più classiche di quelle in cotone.

I ricercatori sospettano che i batteri siano in grado di crescere meglio sul poliestere a causa della natura della sua superficie. Suggeriscono che se l'odore del corpo è un problema spiacevole, prova il cotone.

Ma la maggior parte degli atleti ha imparato ad amare i loro abiti high-tech. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per impedire loro di puzzare.

Prendi un po 'd'aria

Molte persone vanno in palestra o nello studio di yoga, quindi mettono i loro ragazzi in una borsa fino a quando non arrivano a casa. Ciò non fa che peggiorare le cose poiché i quarti scuri e scuri incoraggiano l'odore a fiorire.

Chuck Stark, un istruttore senior presso la REI Outdoor School di Chicago, dice che riattaccare immediatamente e mandare in onda abiti da allenamento può rilasciare l'odore.

"Quando arrivo al lavoro, mi tolgo la camicia e la appendo a una gruccia", ha detto. “Alla fine della giornata, tornerò a casa con quella maglietta, quindi riattaccerò. Posso indossarlo quattro giorni prima che sia il momento di lavarlo. ”

Anche se non hai intenzione di ri-indossare i tuoi vestiti fino a quando non sono stati lavati, è una mossa intelligente dare loro il tempo di respirare prima di lavarli, l'esperta di pulizie Jolie Kerr scrive a Esquire.

"Lascia che i vestiti si asciughino / espellano prima di metterli nella cesta o nella borsa della biancheria. Quando i vestiti da allenamento imbevuti di sudore vengono gettati in un mucchio fradicio, stai praticamente creando un ambiente ideale per i batteri per organizzare una grande festa olfattiva ".

Vai dentro e fuori

Prova a capovolgere i vestiti prima di gettarli nella lavatrice. (Foto: megastocker / Shutterstock)

Prima ancora di considerare cosa stai mettendo in lavatrice, capovolgi tutti i tuoi vestiti. Tutto il tuo sudore, oli e altre secrezioni corporee si accumulano all'interno, quindi capovolgi le cose e metti quella superficie all'esterno.

Rovesciare le cose offre all'acqua e al detersivo una migliore possibilità di arrivare direttamente alla fonte della puzza.

Un pre-ammollo di aceto bianco

L'aceto bianco è il trucco preferito per uccidere gli odori. Kerr scrive a Jezebel, "Pre-immergi gli attrezzi in 1 tazza di aceto bianco e acqua fredda prima di lavarli come al solito. Lo faccio di solito nel mio lavello della cucina (PULITO!) E faccio raffreddare la roba per 15-30 minuti, poi gettalo nel lavaggio ".

Se non si desidera la seccatura del pre-ammollo, è possibile aggiungere un quarto o mezzo bicchiere, all'inizio del ciclo di lavaggio o durante il ciclo di risciacquo.

Mescolare il bicarbonato di sodio

Un'opzione per l'aceto è il bicarbonato di sodio. Se il bicarbonato di sodio elimina gli odori rancidi dal tuo frigorifero, dovrebbe funzionare per i tuoi attrezzi da allenamento. Metti circa una tazza durante il ciclo di lavaggio.

Detergenti speciali

Ci sono detergenti sportivi appositamente realizzati per affrontare i tuoi vestiti attivi. (Foto: Nataly Studio / Shutterstock)

Poiché non sei l'unico che ha dovuto affrontare il problema della puzza di allenamento, anche i produttori di detergenti hanno affrontato il problema. Dai un'occhiata al corridoio della lavanderia e vedrai tutti i tipi di detergenti sportivi che promettono di risolvere il problema dell'olfatto.

Sia che tu scelga di utilizzare uno di questi prodotti speciali o solo il tuo normale detergente, non utilizzare mai più di quanto raccomandato. Sembra logico che più sapone, più puliti dovrebbero avere i nostri vestiti, ma può essere vero il contrario, dice Kerr.

"Quando usi più della dose appropriata, la schiuma non viene completamente lavata via nel ciclo di risciacquo. E se il sapone viene lasciato sui vestiti, questo dà a tutti quei batteri che causano cattivi odori un'ulteriore fonte di energia, perché i batteri ama nutrirsi di sapone ".

Salta l'ammorbidente

I tuoi vestiti da allenamento sono probabilmente abbastanza morbidi, quindi lascia l'ammorbidente sullo scaffale. Coprirà i tuoi vestiti con un rivestimento che può intrappolare gli odori e che sarà difficile da rimuovere.

"Danneggia tutto ciò che si allunga", afferma Kerr. "Molte volte i vestiti da palestra escono dal bucato e si ottiene un soffio di qualcosa che non ha un odore pulito. Questo perché l'ammorbidente blocca gli odori."

Riconsidera l'asciugatrice

"Usa sempre il test sniff prima di mettere il capo nell'asciugatrice", spiega a Health Mary Zeitler, capo scienziata di consumo presso l'Istituto di scienze della casa Whirlpool Corporation. Altrimenti, il calore aiuterà a mettere gli odori nei tuoi vestiti. Scegli impostazioni basse o asciutte all'aria.

Se hai lo spazio, lascia asciugare i vestiti all'aria. In genere, i tessuti ad alte prestazioni si asciugano rapidamente e durano anche più a lungo senza la ruvida e ruvida centrifuga dell'asciugatrice.

Metti i vestiti sul ghiaccio

Potresti anche tentare di congelare i vestiti sporchi per eliminare la puzza. Alcune persone lo fanno con i jeans e affermano che escono profumati come nuovi, anche se piuttosto gelidi. Fai una prova ... e spera che alle persone con cui vivi non dispiaccia vedere i tuoi pantaloncini da ginnastica sudati accanto al loro gelato preferito.

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