Perché gli ombrelli sono schifosi nel proteggere la pelle in spiaggia

Se pensi che sederti sotto un ombrellone in spiaggia significhi che non devi applicare la protezione solare, nuove ricerche dimostrano che ti sbagli.

Uno studio pubblicato di recente su JAMA Dermatology ha testato l'efficacia dell'ombra da un ombrello contro la protezione solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 100. Per lo studio, 81 partecipanti hanno trascorso più di tre ore sulla spiaggia del Texas a metà giornata, seduto sotto un ombrello o insaponato nella protezione solare. Coloro che hanno usato l'ombrello sono rimasti sotto l'ombrello tutto il tempo e sono stati costantemente monitorati e regolati per ridurre l'esposizione al sole.

Il risultato finale? L'ombrello non è stato altrettanto efficace nel bloccare le radiazioni UVB, il tipo che porta alle scottature. I ricercatori hanno scoperto che il 78 percento dei partecipanti in cerca di ombra sotto l'ombrellone ha successivamente sviluppato una scottatura solare, rispetto al 25 percento che ha avuto un'ustione nonostante la protezione solare.

Questa ricerca arriva pochi anni dopo che un altro studio pubblicato nella stessa rivista ha concluso che gli ombrelli erano, in effetti, una protezione solare sufficiente. La differenza, tuttavia, è che lo studio ha misurato la radiazione UV attraverso ombrelli portatili.

Molti ombrelli hanno una classificazione UPF (fattore di protezione dai raggi ultravioletti), che è determinata da quanti raggi UV vengono bloccati da un ombrello. UPF è diverso da SPF, che viene utilizzato per classificare i filtri solari. I medici di solito raccomandano abbigliamento, cappelli o ombrelli con un UPF di 50 o più. In genere, i tessuti più scuri e più stretti hanno un punteggio più alto.

Quei raggi UV incontrollabili

Se stai usando un ombrello come protezione solare, assicurati che sia UPF 50 o più. (Foto: Alexander Chaikin / Shutterstock

Potresti pensare che un ombrello con un alto UPF protegga efficacemente dalle scottature. Ma il recente studio dimostra che non lo è e offre ramificazioni più pratiche.

Secondo il dermatologo Dr. Russel Glaun, con sede in Florida, il problema potrebbe essere correlato ai raggi UV riflessi. "Se si presume che gli ombrelli utilizzati nello studio fossero almeno UPF 50 e che i soggetti non avessero abbandonato l'area protetta, in teoria la protezione avrebbe dovuto essere approssimativamente equivalente alla protezione solare SPF 100", spiega Glaun. "La variabile principale, quindi, sarebbero i raggi UV, che non sono schermati dall'ombrello come quello a causa della riflessione su sabbia, acqua, ecc. Così come i raggi UV ad angolo inferiore in diversi momenti della giornata."

In effetti, Glaun afferma che la quantità effettiva di raggi UV che assorbite semplicemente per riflessione è sorprendente. “Fino al 25 percento dei raggi UV può essere riflesso dalla sabbia o dalla schiuma del mare. E a causa dell'esposizione indiretta ai raggi UV tramite la riflessione, puoi essere esposto fino all'80% delle radiazioni solari quando sei sotto l'ombrellone. "

Gli esperti dicono che è meglio usare un approccio multiforme quando si tratta di protezione solare: ombra, protezione solare e stare fuori dal sole nelle ore di punta. In conclusione: "Assicurati che la protezione solare sia almeno SPF 30 e applicata correttamente", consiglia Glaun. "Se si utilizza l'ombrello per la protezione, assicurarsi che sia UPF 50 o superiore, indossare indumenti protettivi e protezione solare sulla pelle esposta."

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