Tutto ciò che devi sapere sulle maschere per il viso

All'inizio, mentre il romanzo coronavirus stava appena iniziando a insinuarsi negli Stati Uniti, il consiglio sulle maschere era di riservarli agli operatori sanitari. Ma poiché COVID-19 ha rafforzato la sua presa, alcuni esperti suggeriscono che indossare maschere in pubblico combinato con il continuo allontanamento sociale sono i modi migliori per rallentare la diffusione della malattia.

La maschera non è pensata per proteggerti così tanto, ma per proteggere altre persone nel caso in cui tu sia infetto.

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) e l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) hanno dato consigli contrastanti sull'indossare maschere durante la pandemia. All'inizio di aprile, il CDC ha raccomandato alle persone di indossare in pubblico delle facciate in tela. Giorni dopo, l'OMS ha annunciato che non ci sono prove che indossare una maschera impedirà alle persone sane di ottenere COVID-19.

La guida dell'OMS è che le persone che sono malate e le persone in sanità dovrebbero indossare maschere. Ma la preoccupazione è che "l'uso di maschere mediche nella comunità può creare un falso senso di sicurezza, con l'abbandono di altre misure essenziali". Le persone che indossano una maschera potrebbero pensare di non dover praticare l'allontanamento sociale o lavarsi le mani così tanto o potrebbero toccarsi il viso sotto la maschera, il che vanifica lo scopo.

Ma il CDC suggerisce a tutti di indossare una copertura per il viso quando sono in pubblico, quindi sii intelligente quando lo fai. Abbiamo raccolto consigli, suggerimenti e indicazioni da organizzazioni sanitarie, università e persone astute per aiutarti a semplificarti la vita con una maschera.

Che tipo di maschera?

Il CDC chiede che le maschere respiratorie N95 siano riservate agli operatori sanitari e ai primi soccorritori che hanno bisogno della massima protezione. (Foto: michael_swan [CC BY-ND 2.0] / Flickr)

Lasciare le maschere respiratorie N95 e le maschere chirurgiche per gli operatori sanitari. Sono quelli in prima linea che hanno il maggior rischio di entrare in contatto con il virus e che hanno bisogno della massima protezione.

"Quelle sono forniture essenziali che devono continuare a essere riservate agli operatori sanitari e ad altri soccorritori medici", secondo le linee guida CDC.

Queste maschere protettive sono così scarse che spesso agli operatori sanitari viene chiesto di riutilizzare i loro respiratori. Indossano sopra delle maschere lavabili per prolungarne l'uso.

Se non sei un operatore medico e hai N95 o maschere chirurgiche, prendi in considerazione di donarle a un ospedale.

Crea una maschera se cuci

Indicazioni dal CDC su come cucire una copertina. (Foto: CDC)

A seconda del tuo livello di abilità, ci sono un sacco di modelli e video per le maschere fai-da-te. Il CDC offre la progettazione dettagliata di cui sopra. Puoi anche trovare disegni dettagliati con pieghe a versioni semplici che puoi cucire a mano. Se non si dispone già di elastico (molti negozi sono esauriti), è possibile utilizzare fasce per capelli, elastici o legare per mantenere la maschera in posizione.

Fare una maschera se non si cuce

Anche se non possiedi un ago e un filo, puoi montare una maschera con gli oggetti che hai in casa. Puoi creare la maschera sopra usando un bandana o un pezzo di tessuto di dimensioni simili più alcuni elastici o fascette elastiche per capelli.

C'è anche una versione ridicolmente facile da cucire realizzata con una calza di cotone pulita. Ecco un altro popolare video di Facebook che mostra come realizzare una maschera con un calzino e un paio di forbici. Puoi aggiungere un fazzoletto di carta o tessuto come filtro.

Scegliere il materiale migliore

Puoi vedere come fuoriesce lo spray attraverso tre diverse federe. In fondo sono ingrandite le foto delle trame dei tessuti. La parte centrale e destra sono più fitte, quindi meno fughe di spruzzo. (Foto: Georgia Institute of Technology)

Se stai leggendo storie sulla creazione di maschere, probabilmente hai visto rapporti contrastanti su quale tipo di tessuto usare. Il CDC suggerisce opzioni senza cucire usando una maglietta o un bandana. Tuttavia, altri rapporti suggeriscono che la maglietta e il tessuto bandana non sono abbastanza spessi da tenere fuori i germi di virus. Altri esperti suggeriscono di utilizzare tessuti di cotone a trama fitta come federe o lenzuola.

La maggior parte dei modelli di maschera include due strati di tessuto. Alcuni suggeriscono di mettere tra loro un filtro per il caffè, un fazzoletto di carta o di carta assorbente. (Si noti, tuttavia, che a meno che tali elementi non possano essere rimossi, la maschera non può essere lavata con successo.)

Il Georgia Institute of Technology suggerisce un semplice test utilizzando un flacone spray e uno specchio per verificare l'idoneità di un tessuto per una maschera. Vedi i risultati nella foto sopra.

  • Riempi un flacone spray pulito con acqua di rubinetto. Impostare sull'impostazione "spray", non su "stream".
  • Tenere tessuto da 3 a 4 pollici da uno specchio.
  • Spruzzare attraverso uno strato di tessuto. (Non lasciare che il tessuto tocchi lo specchio a causa della forza dello spray.)
  • Se lo specchio è bagnato dallo spray, il materiale non è adatto per una maschera. Se è prevalentemente asciutto con solo poche gocce, è una buona scelta.

Negli studi di Georgia Tech, i ricercatori hanno scoperto che alcuni dei migliori tessuti erano tessuti a trama fitta, a maglia o non, tra cui magliette in misto cotone o poliestere / cotone, federe ad alto numero di fili e borse per la spesa riutilizzabili opache (come un guscio esterno per il tessuto maschera). I tessuti di qualità inferiore includevano feltro, pile, imbottitura, a maglia larga (come in un maglione leggero) e borse per la spesa lucide e riutilizzabili.

Acquistare una maschera o riceverne una da un amico

I volontari realizzano maschere da donare agli operatori sanitari, alla famiglia e agli amici a South Orange, nel New Jersey. (Foto: Elsa / Getty Images)

Se non vuoi provare a fare una maschera, forse hai un amico o un familiare a portata di mano che ne farà una per te in cambio di alcuni rotoli di carta igienica. Ci sono anche molti artigiani che li vendono nelle comunità e online. Non li hai mai visti nei gruppi di social media del vicinato su Facebook e Nextdoor. Una recente ricerca di "maschere per il viso" su Etsy ha trovato oltre 107.000 risultati, che vanno da circa $ 5 a $ 20 ciascuno. Alcuni hanno solo uno strato di tessuto e altri non specificano il tipo di tessuto. Assicurati di lavare le maschere prima di indossarle.

Quando indossare la maschera

Il CDC consiglia di indossare una maschera quando si deve uscire in pubblico, come in un negozio di alimentari o in farmacia. È particolarmente importante quando è difficile praticare il distanziamento sociale e critico in "aree di significativa trasmissione basata sulla comunità".

I rivestimenti per il viso non devono essere indossati da bambini di età inferiore ai 2 anni, da chiunque abbia problemi di respirazione o da persone con disabilità e non siano in grado di rimuovere la maschera senza aiuto.

Come indossare la maschera

Una maschera per il viso dovrebbe coprire bocca e naso e adattarsi perfettamente ai lati del viso. (Foto: kovop58 / Shutterstock)

Indossare una maschera può essere sconcertante. Può essere caldo e soffocante e far bruciare gli occhiali se li indossi. Poiché una maschera può essere così scomoda, può essere allettante regolarla. Ma la regola è che una volta indossato, non toccarlo finché non sei al sicuro a casa. Quindi non toccare gli occhi, il naso o la bocca durante la rimozione. Lavati le mani non appena lo togli.

Assicurati che copra il naso e la bocca e si adatti comodamente ma comodamente contro i lati del viso. Dovresti riuscire a respirare facilmente quando lo indossi.

Come prendersi cura della maschera

Il CDC suggerisce di lavare regolarmente la maschera per il viso, a seconda della frequenza di utilizzo.

La Cleveland Clinic fa un ulteriore passo avanti, dicendo che dovrebbe essere lavata dopo ogni utilizzo.

"Se non riesci a lavarli subito, conservali in un sacchetto di plastica o in un cesto della biancheria", dice Aaron Hamilton, MD "Lavati a mano o lavali su un ciclo delicato usando acqua calda e sapone. Quindi, asciugali a fuoco vivo. "

Se la maschera è danneggiata o molto sporca, gettala via e creane una nuova.

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